ヨガ体験に来ませんか？？
こんにちは♡
ヨガ担当のNORIKOです⑅◡̈*
いつもご覧いただき
ありがとうございます！！
先週は寒い日が多かったですね…
皆さま体調は崩されていませんか？？
寒くなると体は内に入り
縮こまりやすくなり
肩こりや腰痛など
不調を感じられる方も多いと思います！
ヨガは体に負担をかけずに
深い呼吸で
体を伸ばすことができます。
ヨガで血行促進させ
体を温めて
しっかり伸ばすことで
体は楽になります！
そして深い呼吸でリラックス
リフレッシュもできます！
ヨガ初心者の方大歓迎です！
mili3li 参加のママさんは
ほとんどヨガ初心者の方ばかりです！
ぜひ皆さま
ヨガを体験しに
来ていただきたいです♡
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